Pilatesを初めて取り組まれお客様が、ほぼ100パーセントのHapit。
レッスンも色々と試行錯誤しながら、頭をフル回転して営業しております。
そんな中で、お客様のレッスン中の感想や聞こえてくる声が、なんとも個性的で、的を射たものが多くて、驚く事もしばしば。お客様の感想や感覚によって、インストラクターは育てられる事を、改めて実感しております。
その① ピラティスって身体の土台作りですね。
ピラティスの本質をつく発言に、めちゃくちゃ驚きました。Hapitで使用しているマシンの名前は、リフォーマーと言い、文字通り、身体を作り直すというところから来ています。ですが、レッスン中にそんな話はしないので、お客様から言われた時は、私が目が点で…凄く嬉しかったと同時に、私自身、初めてリフォーマーに乗った時の感覚を思い出しました。初心忘れるべからずですね。
その② 腰痛…言われるまで忘れてた！
運動不足と腰痛の改善で、レッスンに来られるようになったお客様の反応です。レッスン前に、その日の体調をお聞きしているにですが、その時に、言われるまで忘れてました〜ahhhと笑顔。
体調が悪かったり、痛みがあったりすると、そこに意識が集中してしまいがちですが、調子がいいと、悪かった事は忘れるんですね。ほんとに、面白い。レッスンを受けるたびに、普段の姿勢を意識するようになった事や、他の人の姿勢にも目が行くようになったなど、ご自身に起こっている感覚の変化を楽しそうにお話ししてくださっていたお客様。ちょっとした気づきで身体はどんどん変化していくんだなぁと、レッスンの度に驚いています。
その③ めっちゃ頭使うわ〜
なんとなく動かしていると、この感想は出てこないんですけど、ホントにご自身の身体を意識して動かしているから出てくる感想です。何処に力が入っているのか、何処を意識すれば良いのか？運動と言えども、頭はフル回転して頂いているだと思います。どうしても動きにとらわれてしまって、頭を使うなんて事は最初から出来ることではないので、ビックリしました‼️
実際の動きと、お客様に頭の中でイメージしている動きが重なる事が大事だなと思って、全身が写る鏡、大型鏡、置いて良かった…
プライベートレッスンは、その人の感じている感覚を丁寧にお聞き出来ることが最大の魅力です。ご自身の身体と会話しながら、その会話を私に聞かせてください。
かたい身体をなんとかしたい方、腰痛が気になる方、疲れやすい方、少しずつ心地よい身体へと変化していく状態を味わってみませんか？
お問合せや、レッスンのご予約はLINEの友達登録からご連絡ください。 Pilates魅力や、姿勢改善ためにしているちょっとした習慣などをこのブログでご紹介していきますので、よかったらフォローしてみてください。
コメント